Overview
- Das gesamte Wissen zur Durchführung eines gesundheitsorientierten Boxtrainings
- Gezielter Trainingsaufbau durch leicht umsetzbare Programme in Wort und Bild
- Von Profis aus der Medizin und Sportwissenschaft
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Table of contents (13 chapters)
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“… Für Boxsportinteressierte ein nützlicher und umfassender Trainingsbegleiter!” (Naturarzt, Jg. 136, Heft 12, Dezember 2018)
“… Dieses Buch hebt die gesundheitlichen Aspekte, beispielsweise zur Burn-out-Prävention, hervor und zeigt, auch mit vielen Bildern, wie ein Managerbox-Training, aussieht. Eine Anleitung für ein Schnelligkeits-, Kraft- oder Ausdauertraining sind mit von dem Paket. Boxgrundlagen, wie Beinarbeit, Schlagtechniken, Strategie und Taktik runden dieses Werk ab.” (Ärzte Woche, Heft 41, 2018)
Authors and Affiliations
About the authors
Prof. Dr. Dr. Dr. Christoph Raschka, Facharzt für Allgemeinmedizin in eigener Praxis, Facharzt für Innere Medizin, apl. Professor am Institut für Sportwissenschaft an der Universität Würzburg, Buchautor, Vizepräsident Sportärzteverband Hessen e.V.
Bibliographic Information
Book Title: Managerboxen
Book Subtitle: Gesundes Kampfsporttraining in der Praxis
Authors: Jürgen Fritzsche, Christoph Raschka
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-56052-5
Publisher: Springer Berlin, Heidelberg
eBook Packages: Medicine (German Language)
Copyright Information: Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2018
Softcover ISBN: 978-3-662-56051-8Published: 31 August 2018
eBook ISBN: 978-3-662-56052-5Published: 21 August 2018
Edition Number: 1
Number of Pages: XIII, 150
Number of Illustrations: 9 b/w illustrations, 169 illustrations in colour
Topics: Sports Medicine, Internal Medicine, General Practice / Family Medicine, Popular Science in Sports