Zusammenfassung
Bioenergetische Analyse ist Körper-, Ausdrucks- und Charakteranalyse. Das Lösen von Muskelverspannung durch → Körperübungen, → Berührung, Bewegung etc. spiegelt sich im Anwachsen des Lebendigseins, der Ausdrucksmöglichkeit und Ausdruckskraft wider. Bewegungen und Bewegtheiten, die in Richtung Ausdruck gehen, helfen, Gelöstheit und Kraft des Energieflusses zu optimieren (Dietrich, 1990: 467). Ausdrucksaspekte sind: Mimik, Gestik, Stimme, Bewegung, Bewegtheit, emotionale Kraft und Rollenflexibilität, d. h. die freie Wahl verschiedenster Verhaltensweisen, die nicht durch Charakterbildungen gehemmt und mit Angst besetzt sind. Ausdruckslosigkeit (Hemmung und Verdrängung von gerichteten und spontanen Impulsen) bewirkt Muskelverspannung und Leidensgefühle (vgl. Lowen, 1978).
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Literatur
Dietrich R (1990) Analytische Bioenergetik. Bilder, Strukturen und Geschichten. Salzburg, Dietrich
Lowen A [1972] (1978) Depression. Unsere Zeitkrankheit — Ursachen und Wege der Heilung. München, Kösel
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Dietrich, R. (2000). Ausdruck. In: Stumm, G., Pritz, A. (eds) Wörterbuch der Psychotherapie. Springer, Vienna. https://doi.org/10.1007/978-3-211-99131-2_137
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