Zusammenfassung
Bei Schnelligkeits-Tests ist die Leistungsfähigkeit nach dem Aufstehen gewöhnlich schlechter als zu irgendeiner späteren Stunde des Tages. Diese geringere Leistungsfähigkeit kann auf circadiane Schwankungen oder auf den vorhergehenden Schlaf zurückgeführt werden. Frühere Untersucher haben sich bemüht, zwischen diesen beiden möglichen Ursachen dadurch zu unterscheiden, daß sie die Versuchspersonen für 24 Stunden oder länger wach hielten, um so den Einfluß des Schlafs auf die Leistungsfähigkeit zu eliminieren. Unter diesen Umständen bestanden die tagesrhythmischen Schwankungen des Leistungsniveaus weiter, nur die Amplitude war reduziert (Aschoff u. Mitarb. 1972). Es ist allerdings so, daß Schlafentzug ebenfalls die Leistungsfähigkeit der Versuchspersonen beeinflußt, sogar wenn nur wenige Stunden Schlaf fehlen (Hamilton u. Mitarb. 1972).
Deutsche Übersetzung von G. Hildebrandt und H. Strempel.
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Literatur
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Fort, A., Mills, J.N. (1976). Der Einfluß der Tageszeit und des vorhergehenden Schlaf-Wach-Musters auf die Leistungsfähigkeit unmittelbar nach dem Aufstehen. In: Hildebrandt, G. (eds) Biologische Rhythmen und Arbeit. Springer, Vienna. https://doi.org/10.1007/978-3-7091-8442-4_6
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