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Diagnostik und Training von Koordination und Beweglichkeit

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Pädiatrische Sportmedizin

Zusammenfassung

Im Vergleich zu den konditionellen Fähigkeiten Kraft und Ausdauer sowie der Schnelligkeit (konditionell-koordinativ) widmet man sich in Wissenschaft und Praxis deutlich seltener den Leistungs-/Fitnesskomponenten „Koordination“ und „Beweglichkeit“. Dabei gehen die Auffassungen darüber, was (a) Koordination/koordinative Fähigkeiten und Beweglichkeit überhaupt sind, (b) wie deren Training gestaltet werden sollte und (c) welche physischen und psychischen Wirkungen dieses Training auf den Menschen hat, deutlich häufiger auseinander. Der vorliegende Beitrag gibt einen kurzen Einblick zum aktuellen Wissensstand zur Koordination und Beweglichkeit. Neben der Begriffsklärung werden praktikable motorische Tests im Kindes- und Jugendalter vorgestellt, die Bedeutung eines Koordinations- und Beweglichkeitstrainings für diese Zielgruppe dargelegt und allgemeine Empfehlungen zur Trainingsgestaltung gegeben.

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Authors and Affiliations

  1. Professur für Trainings- und Bewegungswissenschaft, Universität Potsdam, Potsdam, Deutschland

    Kathleen Golle & Teresa Rymarcewicz

Authors
  1. Kathleen Golle
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  2. Teresa Rymarcewicz
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Corresponding author

Correspondence to Kathleen Golle .

Editor information

Editors and Affiliations

  1. Klinik für Kinder- und Jugendmedizin, Universitätsklinikum Schleswig-Holstein, Lübeck, Deutschland

    Ingo Menrath

  2. Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaft, Deutsche Sporthochschule Köln, Köln, Nordrhein-Westfalen, Deutschland

    Christine Graf

  3. Professur für Trainings- und Bewegungswissenschaft, Universität Potsdam, Potsdam, Brandenburg, Deutschland

    Urs Granacher

  4. Institut für Epidemiologie, Biostatistik und Prävention, Universität Zürich, Zürich, Schweiz

    Susi Kriemler

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Golle, K., Rymarcewicz, T. (2021). Diagnostik und Training von Koordination und Beweglichkeit. In: Menrath, I., Graf, C., Granacher, U., Kriemler, S. (eds) Pädiatrische Sportmedizin. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-61588-1_8

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  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-61588-1_8

  • Published:

  • Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg

  • Print ISBN: 978-3-662-61587-4

  • Online ISBN: 978-3-662-61588-1

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