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Rückenbeschwerden kennt fast jeder, denn rund 80% der Deutschen leiden darunter.
Bei der Frage nach der Ursache zeichnet sich oftmals ein Mangel an Bewegung ab. Das führt zu einer chronischen Unterforderung und einer dauerhaften Schwächung der Muskulatur. Doch nicht nur trainierte Muskeln machen einen stabilen Rücken aus, sondern auch gesunde Nerven sind dafür wichtig. So stecken gereizte bzw. geschädigte Nerven hinter vielen Rückenleiden: Beispielsweise sind Beschwerden wie Hexenschuss oder „Ischias“ eine Form der Nervenquetschung, nämlich die Reizung des sogenannten Ischiasnervs. Wie man Nerven bei der Regeneration unterstützen und mit einfachen Tipps, wie den „10 Goldenen Regeln der Rückenschule“, Beschwerden vorbeugen kann, können Interessierte nun auf der neu gestalteten Website www.rueckeninformation.de nachlesen. Hier können Betroffene anhand eines Selbsttests herausfinden, wie hoch das persönliche Risiko ist, an Rückenbeschwerden zu erkranken. Bei bereits bestehenden Beschwerden kann das von Experten entwickelte Aktivierungsprogramm helfen, die Rückenbeschwerden schnell wieder in den Griff zu bekommen. Auf der bedienerfreundlich gestalteten Website findet sich zudem ein ausführliches Service-Angebot mit allen wichtigen Informationen zum Download sowie Buchtipps und wichtige Adressen.
Literatur
Nach Informationen der Firma Trommsdorff
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Springer-Verlag. Neue Website gibt Tipps bei Rückenbeschwerden. CME 12, 46 (2015). https://doi.org/10.1007/s11298-015-1325-6
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DOI: https://doi.org/10.1007/s11298-015-1325-6