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Schnelligkeit und Schnelligkeitstraining im Sport

Anwendungsbereiche, Diagnostik, Trainingsformen, Organisation, Methoden, Anpassungen

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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit

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Zusammenfassung

In nahezu allen Sportarten sind rasches Reagieren, Bewegen und Handeln Teil der Anforderungsbedingungen. Die Schnelligkeitsmotorik ist an neuronale Funktionen, präzise Wahrnehmung und sichere Fertigkeitsausführung geknüpft. Durch das vielfältige Geflecht motorischer Kontrollprozesse mit Anforderungen an die Kraft und Ausdauer, lassen deduktive Strukturmodelle zahlreiche Fragen offen. Eine Verzahnung von Effekten im Schnelligkeitstraining und begleitender Anpassungen erfolgt allenfalls punktuell. Induktive Modelle richten den Blick auf sportspezifische Anforderungen von Schnelligkeitsleistungen und zeichnen eine mögliche Systematik trainingsmethodischer Leitlinien vor. Diese sind ebenso wie diagnostische Verfahren vorrangig an Problemen des sportartspezifischen Trainings ausgerichtet.

Dieser Beitrag ist Teil der Sektion Sportmotorische Fähigkeiten und sportliches Training, herausgegeben vom Teilherausgeber Michael Fröhlich, innerhalb des Handbuchs Sport und Sportwissenschaft, herausgegeben von Arne Güllich und Michael Krüger.

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  1. 1.

    Das Fitt'sche Gesetz beschreibt vor dem Hintergrund psychologischer Informationsverarbeitungstheorien die nahezu lineare Abhängigkeit der Bewegungszeit bei einfachen Positionierungsaufgaben (z. B. Hand zu einem Schalter führen) zwischen (a) Abstand zum Ziel (A – Bewegungsamplitude) und (b) der Breite/ Größe der Zielfläche (W) [log2(2A/W)] (Fitts 1954; Fitts und Peterson 1964).

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Authors and Affiliations

  1. Institut für Sportwissenschaften, Georg-August-Universität Göttingen, Göttingen, Deutschland

    Gerd Thienes

Authors
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Corresponding author

Correspondence to Gerd Thienes .

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Editors and Affiliations

  1. Fachgebiet Sportwissenschaft, TU Kaiserslautern, Kaiserslautern, Germany

    Arne Güllich

  2. Institut für Sportwissenschaft, Universität Münster, Münster, Germany

    Michael Krüger

Section Editor information

  1. Institut für Sportwissenschaft, Gottfried Wilhelm Leibniz Universität Hannover, Hannover, Germany

    Alfred Effenberg

  2. Fachgebiet Sportwissenschaft, TU Kaiserslautern, Kaiserslautern, Germany

    Michael Fröhlich

  3. Lehrstuhl für Sportmedizin und Gesundheitsförderung, Friedrich-Schiller-Univesität Jena, Jena, Germany

    Holger Gabriel

  4. Institut für Sportwissenschaft, Gottfried Wilhelm Leibniz Universität Hannover, Hannover, Germany

    Gerd Schmitz

  5. IFFB Sport- und Bewegungswissenschaft, Universität Salzburg, Hallein/Rif, Austria

    Hermann Schwameder

  6. Fachgebiet Sportwissenschaft, TU Kaiserslautern, Kaiserslautern, Deutschland

    Michael Fröhlich

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Thienes, G. (2019). Schnelligkeit und Schnelligkeitstraining im Sport. In: Güllich, A., Krüger, M. (eds) Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-53386-4_48-1

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